Découvre ton programme d’accompagnement
Libre d’Aimer
Pour les femmes anxieuses qui veulent retrouver confiance et solidité intérieure
Pour vivre enfin une relation sereine et épanouissante
Grâce à une Coach en amour et Thérapeute en Libération émotionnelle certifiée (EFT)
Ce que tu vis sans doute aujourd’hui …
Tu es une femme sensible, intelligente. Tu rêves d’une relation profonde, vraie et respectueuse…
Et pourtant, tu vis dans cette insécurité affective constante : la peur que l’autre parte, qu’on te rejette ou qu’on t’oublie.
♦ Tu t’attaches vite, très fort …
♦ Tu donnes beaucoup, parfois trop.
♦ Tu te sens « trop » ou « pas assez ».
♦ Et tu fais tout pour qu’on t’aime …
Malgré tous tes efforts : communiquer plus, prendre sur toi, lire des livres de développement personnel …
Les schémas se répètent. Et tu t’es peut-être même dit que le problème venait de toi. Ou que ça irait mieux avec quelqu’un d’autre …
Tu veux aimer sans supplier, sans avoir peur, sans t’excuser, ou te faire toute petite pour ne pas déranger.
Tu veux une relation qui t’apaise – pas qui t’épuise. Et je suis là pour t’y accompagner !
Imagine …
♥ Et si tu pouvais te sentir enfin apaisée ?
♥ Ne plus douter à chaque silence.
♥ Oser dire ce que tu ressens sans crainte de perdre l’autre.
♥ Sentir que tu es assez. Juste comme tu es.
❤️ Et vivre une relation dans laquelle tu te sens pleinement toi-même, aimée, et profondément en paix.
Et si, au lieu de t’adapter, tu décidais de te choisir ?
Pour avancer, tu as besoin d’entendre ça
♥ Tu n’es pas « trop » ou « pas assez ».
♥ Tu as appris, très tôt, que l’amour pouvait être incertain. Instable. Conditionnel.
♥ Tu t’es construite avec la peur de déplaire, de déranger, de perdre l’autre.
♥ Alors tu as développé des mécanismes pour survivre : plaire, t’effacer, anticiper, t’adapter…
❤️🩹 Et ce n’est pas ta faute.
Mais aujourd’hui, si tu es ici, c’est que tu as la volonté de changer les choses et de sortir de ce cycle sans fin de mal-être.
Et laisse-moi te dire une chose : tu as le pouvoir d’en sortir ! Si je l’ai fait, tu peux le faire aussi !
La sécurité affective, l’amour serein, la capacité à poser tes limites, et à recevoir sans supplier, ça s’apprend.
Et surtout : ça se répare.
🌿 Je travaille avec toi sur les racines de ton insécurité, pas juste les symptômes.
Ce n’est pas magique. C’est un vrai chemin.
Mais tu n’es pas seule, et tu peux le faire.
« Libre d’Aimer », c’est pour toi si
♥ Tu souhaites un espace où tu peux déposer ce qui te pèse, te reconnecter à toi … et créer une nouvelle manière d’aimer.
♥ Tu souhaites un accompagnement individuel, profond, pour transformer en douceur la manière dont tu vis ta relation à toi et ton partenaire.
Pour guérir la peur d’être quittée, retrouver une sécurité intérieure stable, renouer profondément avec qui tu es et poser les fondations d’un amour serein.
Un espace où tu n’as plus besoin de faire semblant, où tu peux tout simplement être toi.
Cet accompagnement, c’est le pont entre celle que tu es aujourd’hui – et celle que tu deviens : une femme qui n’attend plus qu’on la choisisse pour se sentir en paix.
Une femme qui sait qu’elle mérite l’amour, sans avoir à se cacher, de brider ou prouver sa valeur.
Ce que tu vas transformer
Au fil de cet accompagnement, tu vas
✨ Comprendre enfin pourquoi tu vis cette insécurité, ce trop-plein, cette peur constante.
✨ Identifier les croyances et les blessures qui guident (encore) tes choix amoureux.
✨ Te libérer des schémas que tu répètes malgré toi.
✨ Te reconnecter à ta valeur et à ton amour de toi.
✨ Apprendre à poser tes limites sans avoir peur d’être abandonnée.
✨ T’ouvrir (ou reconstruire) à une relation plus juste, plus vraie, plus douce. Où tu peux aimer sans te perdre et sans peur de perdre l’autre.
Ta transformation
01 : La Détox du Passé
Tu ne peux pas te sentir en sécurité dans l’amour si une partie de toi vit toujours dans la peur que le passé se reproduise. Ce premier pilier, c’est un retour aux racines, pour t’en libérer.
On ira voir d’où vient ton mal-être :
♦ Tes blessures d’attachement non guéries.
♦ Les rôles que tu as adoptés pour être aimée (la parfaite, la sauveuse, la discrète …),
♦ Ce que tu as cru devoir être pour mériter l’amour.
Tu apprendras à reconnaître ce qui déclenche tes angoisses, à t’apaiser, à poser des mots sur ce que tu ressens.
Et surtout, à commencer à t’aimer, là où jusqu’ici tu te jugeais et où tu attendais que l’autre t’aime à ta place.
Tu recevras des exercices concrets, des outils d’EFT (libération émotionnelle), des visualisations pour ancrer le travail de libération que nous ferons ensemble et pour te réconcilier avec toi-même.
Ce pilier, c’est celui de la libération. On ne guérit pas ce qu’on ignore. On transforme ce qu’on accueille.
02 : Renaître à toi & T’épanouir en amour
Une fois allégée du poids du passé, tu vas pouvoir te reconnecter à qui tu es vraiment. À ta beauté. Ton Unicité. Ta puissance.
Dans ce pilier, on travaille à construire un nouveau rapport à toi et à l’autre.
Tu vas :
♥ Retrouver confiance, estime et amour de toi,
♥ T’autoriser à dire ce que tu veux, à poser des limites sans avoir peur de perdre l’autre,
♥ Te libérer des croyances négatives sur le couple et sur l’amour,
♥ Clarifier ce qui est vraiment important pour toi dans une relation amoureuse,
♥ Et (re)construire une relation alignée et épanouissant.
C’est ici que tu choisis de créer une relation alignée, juste, qui vous respectera l’un l’autre.
💞 C’est deux piliers travaillent ensemble : l’un t’aide à te libérer, l’autre à te reconstruire.
Et au bout du chemin : C’est une version de toi-même libre, vivante, sereine qui t’attend. Une femme qui s’aime assez pour ne plus courir désespérémment après l’amour de l’autre. Une femme qui sait qu’elle mérite d’être aimée telle qu’elle est et qui construit un amour épanouissant avec son partenaire.
Ce qu’elles en ont pensé
Ce que tu reçois concrètement
Pour que la transformation soit profonde, durable et réelle,
Tu bénéficies d’un accompagnement complet et personnalisé pendant 6 mois.
Tu auras accès à :
🙏🏻 13 séances individuelles en visio, pour un temps privilégié d’échange avec moi afin de travailler en profondeur sur tout ce qui te bloque.
🌟 Des exercices puissants, pour faire le lien entre les séances et faciliter ton avancée.
💫 Une boite à outils émotionnelle : support PDF, exercices, visualisations guidées, EFT, vidéos …
📞 Ma disponibilité via Whatsapp entre les séances afin que tu sois soutenue tout au long de ton processus.
Et surtout …
Un espace sûr, où tu peux enfin être vraie.
Où tu n’as pas à faire semblant.
Où tu peux déposer, traverser, respirer.
Et surtout te sentir accueillie telle que tu es.
Ce programme n’est pas une solution rapide.
C’est un processus de transformation intérieure.
Un chemin que tu ne feras pas seule.
Ce chemin, je l’ai traversé. Je t’y guide aujourd’hui.
Je n’ai pas grandi avec un modèle d’amour sécurisant. Très tôt, j’ai cru que je devais être parfaite pour être aimée.
Alors j’ai été cette femme qui s’attache trop vite, qui doute à chaque silence, qui se demande sans cesse si elle est assez bien. Et qui fonde toute sa valeur sur le regard de l’autre.
Le début de ma relation avec mon conjoint a été une répétition douloureuse de mes insécurités. Jusqu’au jour où j’ai dit stop.
J’ai décidé de comprendre pourquoi je vivais aussi mal ma vie amoureuse.
Alors j’ai entamé une thérapie en EFT. J’ai guéri des blessures profondes, repris confiance en moi et en ma valeur, et compris que « je suis digne d’être aimée telle que je suis ».
Ce chemin m’a libéré.
J’ai pu construire une relation épanouissante et stable avec mon conjoint.
Mais surtout, j’ai appris à m’aimer – même quand je doute, même quand mes peurs refont surface. Et ça a tout changé dans mon couple où nous sommes passés de conflits récurrents à un amour solide.
Aujourd’hui, je suis thérapeute EFT et coach en amour. J’accompagne les femmes qui, comme toi, veulent en finir avec le manque de confiance et de sécurité intérieure qui sabotent leurs relations.
Et veulent vivre une relation apaisée, profonde et riche.
Si tu sens que c’est le moment de te lancer, je serai là. À chaque étape. Avec bienveillance et clarté.
Parlons-en … Je t’invite à réserver un appel découverte gratuit avec moi.
Ça n’engage à rien. C’est juste un temps pour poser ce que tu vis, ce que tu veux transformer, et voir si cet accompagnement est fait pour toi.
💖 Cet accompagnement est fait pour toi si …
✔️ Tu vis avec la peur d’être quittée, oubliée, mise de côté … même quand tout semble aller bien.
✔️ Tu t’attaches vite, fort … et tu sens que tu t’effaces pour garder l’autre.
✔️ Tu donnes beaucoup, souvent trop, dans l’espoir d’être aimée – et tu finis épuisée.
✔️ Tu as du mal à poser des limites, à dire ce que tu ressens par peur de perdre l’autre ou de lui déplaire.
✔️ Tu veux te sentir libre dans une relation, sans être en hypervigilance ou dépendance.
✔️ Tu es prête à regarder ton histoire en face, avec douceur, pour en sortir plus forte.
✔️ Tu veux retrouver confiance en ta valeur, et apprendre à t’aimer même quand tu ne sait pas comment.
✔️ Tu veux bâtir une relation qui te ressemble : apaisée, respectueuse, joyeuse.
❌ Cet accompagnement n’est pas fait pour toi si …
✖️ Tu veux des résultats immédiats, sans implication personnelle.
✖️ Tu refuses d’explorer ton passé, ou de remettre en cause certaines de tes croyances.
✖️ Tu n’es pas prête à sortir du rôle de « celle qui doit être parfaite pour mériter l’amour ».
✖️ Tu n’es pas ouverte à un travail émotionnel en profondeur (EFT, introspection, régulation).
✖️ Tu espères encore que ce soit l’autre qui te sauve – ou la prochaine rencontre.
💌 Et s’il était temps de te choisir ?
Tu as passé ta vie à vouloir être choisie.
Par l’autre. Par le bon.
Et si aujourd’hui, tu faisais un pas différent ?
Un pas vers toi.
Un pas vers un amour qui commence à l’intérieur, et qui ne dépend plus de l’autre.
Un pas vers qui tu veux vraiment être.
Tu n’as pas besoin d’être prête à 100%.
Tu as juste besoin d’écouter cette petite voix qui te dit : « C’est le moment ».
♥ Tu n’as rien à perdre. Si tu es là c’est que quelque chose en toi sait déjà que c’est possible.
FAQ
Je suis célibataire, cet accompagnement va-t-il m'aider à trouver l'amour ?
Oui, mais pas de la manière classique.
Cet accompagnement n’est pas un programme “pour trouver un partenaire vite”.
C’est un processus qui te permet de changer la manière dont tu entres en lien, avec toi-même d’abord… puis avec l’autre.
Si tu es célibataire aujourd’hui, c’est peut-être parce que tu attires des partenaires indisponibles, que tu t’effaces dans la relation, ou que tu sabotes inconsciemment les débuts.
👉 Ici, on vient guérir les blessures qui maintiennent ces schémas.
Et quand tu changes la manière dont tu t’aimes, dont tu poses tes limites, dont tu incarnes ta valeur…
alors tu attires un amour différent, plus aligné, plus stable, plus doux.
“Tu ne cherches plus quelqu’un pour combler un vide.
Tu rencontres quelqu’un depuis un espace d’amour déjà nourri. Et ça change tout !”
Je suis en couple, cet accompagnement va-t-il m'aider à mieux vivre ma relation actuelle sans tout remettre en question ?
Oui, justement.
Ce programme ne cherche pas à te faire quitter ta relation ni à te dire ce que tu dois faire.
Il t’aide à mieux vivre ta relation, en changeant ce qui dépend de toi :
-
la manière dont tu ressens,
-
la façon dont tu communiques,
-
la place que tu occupes,
-
la sécurité intérieure que tu peux (re)construire, indépendamment de l’autre.
Tu peux être en couple et ressentir de l’insécurité, du doute, de la peur d’être quittée, de la difficulté à poser tes besoins.
Ce travail t’aide à reprendre ta juste place, à t’écouter, à t’apaiser…
et à transformer la relation de l’intérieur, sans avoir besoin de tout bouleverser.
Parfois, ce n’est pas la relation qu’il faut changer,
c’est la manière dont on s’y tient.
Et si mon partenaire ne fait pas ce travail avec moi ? Est-ce que je peux quand même avancer ?
Absolument.
Tu n’as pas besoin que l’autre fasse un travail sur lui pour que ta manière de vivre votre relation se transforme.
Ce programme ne repose pas sur ce que fait ou ne fait pas ton partenaire.
Il repose sur toi, sur ton monde intérieur, sur ta capacité à guérir ce qui t’appartient : ton insécurité, tes schémas, tes croyances, tes réactions.
Quand tu te réalignes, que tu poses tes limites, que tu communiques différemment…
la dynamique de couple évolue naturellement.
Tu ne joues plus le même rôle. Tu n’attends plus qu’on te rassure en permanence. Tu reprends ton espace.
Et souvent, le partenaire réagit positivement.
Parfois, il résiste. Mais ce qui change vraiment, c’est que toi, tu ne te perds plus dans l’attente de l’autre.
Quand tu changes ta façon d’être en relation,
la relation change. Même si l’autre ne fait pas “le travail” avec toi.
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi si j'ai déjà suivi une thérapie ?
Absolument ! Mon accompagnement est complémentaire à une thérapie classique.
Si tu as déjà travaillé sur toi mais que tu ressens encore des blocages dans ta vie amoureuse, cela signifie peut-être que certaines blessures, croyances, schémas de pensées ne sont pas totalement libérés sur le plan émotionnel.
Grâce à l’EFT, nous allons travailler en profondeur sur tes émotions et tes mémoires inconscientes pour aller au-delà de la compréhension intellectuelle et enclencher un véritable changement intérieur.
Comment se déroulent les séances d'EFT ?
L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode de libération émotionnelle qui combine des principes de psychologie et d’acupression pour aider à débloquer les émotions enfouies.
Lors de chaque séance :
- Nous identifions ensemble les croyances, peurs ou souvenirs douloureux qui t’empêchent d’avancer.
- À l’aide d’un travail de tapotements sur des points d’énergie du corps, nous libérons ces blocages pour que tu puisses ressentir un apaisement immédiat et durable.
- Chaque séance est adaptée à ton évolution et au rythme qui te convient.
Ce processus est puissant et permet souvent des prises de conscience profondes et des transformations rapides.
J’effectue ces séances en visio-conférence grâce à l’outil Google meet. Chaque séance dure entre 1h15 et 1h30, selon tes besoins du moment.
J'ai peur que ça ne fonctionne pas pour moi, comment savoir si ça peut m'aider ?
C’est une peur totalement normale, surtout si tu as déjà essayé plusieurs choses sans succès.
Mais voici la bonne nouvelle : si tu es prête à t’engager dans ce travail intérieur, alors cet accompagnement peut réellement t’aider.
Je t’invite à te poser ces questions :
- As-tu l’impression que les mêmes schémas se répètent dans ta vie amoureuse ?
- Ressens-tu encore des blessures ou des peurs qui t’empêchent d’avancer ?
- As-tu envie de retrouver confiance en toi et de changer ta manière d’aimer ?
Si tu réponds oui à ces questions, c’est que ce programme est probablement fait pour toi !
Et si je me rend compte que ce n'est pas fait pour moi après avoir commencé ?
Je comprends cette inquiétude. C’est pourquoi je mets un point d’honneur à ce que chaque femme qui démarre cet accompagnement se sente en confiance et soutenue.
Dès notre premier échange, nous verrons ensemble si ce programme correspond bien à tes attentes et à ton parcours.
Si après la première séance, tu ressens un doute, nous pourrons en parler ouvertement. Mon objectif est que tu avances à ton rythme, en toute sérénité. Si vraiment ce n’est pas fait pour toi, tu pourras t’arrêter là.
Prête à aller vers un amour sain et sécurisant ?
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Horaires d'ouverture
Lundi : 09h – 19h
Mardi : Fermé
Mercredi : 15h-19h
Jeudi : 09h – 19h
Vendredi : 09h – 19h